vitamin tagged posts

Suntik Vtamin B12, Seberapa Perlukah?

Mungkin saat ini sudah banyak orang yang mengonsumsi vitamin dengan cara disuntik, salah satunya suntik vitamin C. Akan tetapi, banyak pula orang yang melakukan suntik vitamin B12. Sebenarnya seberapa perlukah kita melakukan suntik vitamin B12?

suntik vitamin b12

Melakukan suntik vitamin tentu bukanlah hal baru, bahkan kini banyak orang mendapatkan suntik vitamin B12 secara teratur, meskipun banyak juga suplemen yang mengandung vitamin B12. Melakukan suntik vitamin ini diklaim dapat membantu meningkatkan energi, fungsi otak dan menjaga kesehatan sel saraf.

Pada dasarnya, suntik vitamin B12 dilakukan pada pasien yang mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin B12. Vitamin B12 yang disuntikkan adalah cyanocobalamin yaitu bentuk sintetis atau buatan. Dengan penyuntikan ini kadar vitamin B12 dalam darah bagi pasien yang mengalami defisiensi vitamin tersebut.

Fungsi Vitamin B12

Vitamin B12 merupakan jenis vitamin yang larut dalam air yang juga disebut dengan cobalamin. Kandungan tersebut berfungsi untuk memainkan peran yang sangat penting dalam membentuk fungsi otak dan produksi DNA serta sel darah merah.

Mungkin banyak orang tidak tahu jika asupan tubuh  untuk vitamin B12 hanya sekitar 6 mg per hari. Jika dilihat tentu asupan senilai tersebut dapat terpenuhi hanya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin B12. Berbeda jika seseorang menjalani diet vegan, mereka akan kekurangan vitamin B12 yang banyak terdapat pada makanan hewani.

Tidak seperti pada vitamin lain, penyerapan vitamin B12 akan tergantung pada protein yang diprosuksi pada tubuh Anda, yang disebut faktor intrinsik. Faktor intrinsik ini berkaitan dengan vitamin B12 sehingga Anda bisa menyerap ke dalam darah. Nah, orang yang tidak menghasilkan faktor intrinsik yang cukup maka akan menyebabkan kekurangan vitamin B12.

Seberapa Efektifkah Suntik Vitamin B12

Kekurangan vtamin B12 yang tidak diobati dengan benar bisa menyebabkan masalah neurologis atau anemia yang parah, di mana tubuh  tidak menghasilkan sel darah merah yang dibutuhkan oleh tubuh.

Suntik vitamin B12 adalah cara paling umum yang akan disarankan dokter unntuk mencegah atau mengobati kekurangan vitamin B12. Oleh karena itu, untuk mendapatkan suntikan vitamin B12, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Suntikan yang biasanya diberikan adalah hydroxocobalamin atau cyanocobalamin, dan suntikan tersebut sangat efektif dalam meningkatkan kadar B12 dalam darah dan mencegah defisiensi.

Manfaat Bagi Kesehatan

Mengingat pentingnya peranan yang dimainkan vitamin B12 dalam tubuh, maka kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan konsekuensi yang serius. Nah, berikut beberapa manfaat yang didapat dari suntik vitamin B12 pada tubuh.

Fungsi otak, kadar vitamin B12 yang rendah pada tubuh sering dikaitkan dengan penurunan fungsi otak. Bahkan ada sebuah ulasan yang mengatakan bahwa ada kaitan antara anemia dengan terjadinya demensia.

Depresi, rendahnya kadar vitamin B12 pada tubuh dan depresi memiliki keterkaitan. Disarankan untuk mengonsumsi vitamin B12 dalam jangka waktu yang panjang dapat membantu mencegah kambuhnya depresi. Meski begitu, suntik vitamin B12 tidak mengurangi gejala yang muncul pada depresi, hanya mengurangi untuk kambuh-kambuhan.

Osteoporosis, adalah penyakit di mana hilangnya massa tulang dan membuat tulang menjadi lemah serta berisiko mengalami patah tulang. Nah, untuk mengurangi risiko osteoporosis disarankan untuk mengonsumsi vitamin atau suntik vitamin B12.

Efek samping suntik vitamin B12

Untuk suntik vitamin B12 tidak ada batas maksimum yang ditetapkan, kerena risiko over dosis pun sangat rendah. Namun, penyuntikan vitamin memiliki efek samping lain, mulai dari ringan hingga berat. Efek samping yang ringan yang biasanya dialami antara lain nyeri, kemerahan, gatal pada lokasi penyuntikan dan diare ringan. 

Sedangkan untuk efek samping yang lebih serius dan membutuhkan penanganan dokter seperti, kram otot, denyut jantung yang tidak teratur, lemah atau rasa lelah yang tidak wajar dan bengkak pada kaki atau pergelangan tangan.

Terdapat pula efek samping yang jarang terjadi, namun memerlukan tidakan gawat darurat segera. Diantaranya rasa gatal dan bengkak pada wajah, tenggorokan dan lidah, sesak napas, pusing berat, gangguan pengelihatan mendadak dan bicara pelo. Jadi untuk menentukan apakah Anda perlu atau tidaknya suntik vitamin B12, ada baiknya untuk konsuktasi dengan dokter.

Read More