perawatan rambut tagged posts

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut

manfaat air beras untuk kesehatan rambut

Ketika mencuci beras, Anda akan mendapatkan sisa air yang disebut sebagai air beras atau air tajin. Manfaat air beras untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Banyak orang memanfaatkan air tersebut sebagai pengganti susu pada bayi.

Akan tetapi, sebenarnya air beras memiliki manfaat lain yang sudah dibuktikan melalui sejumlah penelitian. Salah satunya adalah kemampuan untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. 

Kegunaan air beras untuk rambut

Di Asia, banyak wanita menggunakan air beras untuk mencuci rambut. Secara khusus, kebiasaan ini bisa ditemukan di kalangan wanita Cina, Jepang, dan Asia Tenggara. 

Air beras dipercaya berfungsi untuk membuat rambut menjadi lebih berkilau dan tumbuh lebih cepat. Selain it, manfaat air beras untuk rambut juga meliputi: 

  • Mengatasi rambut kusut

Setiap orang, khususnya perempuan yang memiliki rambut panjang, pasti pernah mengalami rambut yang kusut. Hal ini akan terasa sangat tidak menyenangkan, terlebih jika kekusutan berdampak pada sulitnya menyisir rambut.

Air beras bisa membantu Anda untuk mengontrol rambut yang kusut, berantakan, dan sulit diatur. Kandungan karbohidrat dan inositol dalam air beras mampu meningkatkan elastisitas rambut dan mengurangi kusut.

  • Meningkatkan pertumbuhan rambut

Rambut yang tidak sehat umumnya lebih sulit untuk bisa bertumbuh dengan cepat. Air beras bisa menjadi pilihan untuk mengatasi hal ini apabila Anda tidak ingin menggunakan obat rambut khusus.

Di dalam air beras, terdapat asam amino, antioksidan, mineral, vitamin B, vitamin E, serta komponen-komponen penting lainnya. Seluruh kandungan ini banyak digunakan dalam produk perawatan rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal ini membuat air beras efektif digunakan sebagai penumbuh rambut.

  • Mengatasi rambut bercabang

Rambut bercabang biasanya menjadi salah satu tanda kerusakan rambut. Banyak wanita merasa terganggu dengan kondisi rambut yang seperti ini.

Salah satu manfaat air beras bagi rambut adalah mengatasi ujung rambut yang bercabang. Anda hanya perlu merendam ujung rambut ke dalam air beras selama kurang lebih 10-15 menit. Kemudian, cuci kembali rambut dengan air biasa. 

  • Memicu rambut berkilau

Rambut berkilau seringkali diasosiasikan dengan kondisi rambut yang sehat. Akan tetapi, tidak semua orang bisa mendapatkan rambut berkilau dengan mudah. 

Kalau Anda menginginkan rambut berkilau, cobalah menggunakan air beras untuk mencuci rambut Anda. Campurkan air beras dengan air mawar untuk mendapatkan hasil yang optimal. Tidak hanya berkilau, tekstur rambut Anda pun akan berubah menjadi lebih kuat.

  • Menghaluskan rambut

Biasanya, banyak orang memanfaatkan produk perawatan rambut berupa conditioner untuk menghaluskan rambut. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa menghaluskan rambut juga bisa dilakukan dengan cara tradisional, yaitu menggunakan air beras?

Kandungan dalam air beras menjadikan air beras mampu berperan untuk menghaluskan rambut layaknya conditioner. Caranya, oleskan air beras secukupnya ke seluruh permukaan rambut, lalu diamkan selama 10-15 menit seperti saat Anda menggunakan conditioner.

Apabila Anda tertarik untuk merasakan manfaat air beras dengan pemakaian rutin, Anda bisa menggunakannya dengan tahap sebagai berikut: 

  • Cuci rambut dengan shampo lalu bilas dengan air biasa sampai bersih
  • Siramkan air beras ke rambut lalu pijat rambut dan kulit kepala secara perlahan agar air beras bisa meresap
  • Biarkan selama 20 menit
  • Bilas kembali rambut menggunakan air bersih dengan suhu hangat

Itulah manfaat air beras yang bisa Anda rasakan untuk kesehatan dan keindahan rambut Anda. Selain untuk rambut, air beras juga bagus untuk kesehatan tubuh dan juga kulit.

Read More

Siapkan Penghitam Rambut Alami Jika Sering Mengonsumsi Ini

Uban atau rambut yang memutih kadang membuat sebagian orang kehilangan kepercayaan diri. Banyak dari mereka yang insecure terhadap kondisi rambutnya tersebut. Oleh karenanya, sebagian orang yang dimaksud memilih untuk menghitamkan kembali rambutnya, baik itu menggunakan penghitam rambut buatan atau kimia, maupun penghitam rambut alami.

Uban terjadi lewat serangkaian perubahan atau mekanisme di dalam tubuh. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari genetis sampai pada faktor-faktor eksternal. Namun yang pasti, uban terjadi lantaran tubuh tak lagi mampu memproduksi melanin, melanin sendiri merupakan zat atau senyawa yang berperan penting dalam memberi warna rambut.

Adapun salah satu faktor eksternal yang membuat tubuh tak mampu lagi memproduksi melanin adalah pola konsumsi makanan. Makanan—dan juga minuman—memang punya faktor peting bagi tubuh kita. Nah, di bawah ini akan dipaparkan bahan makanan apa saja yang dapat menyebabkan uban tumbuh lebih cepat. Oleh karenanya, jika Anda senang atau suka sekali mengonsumsi apa-apa yang disebutkan di bawah, ada baiknya Anda mulai menyiapkan penghitam rambut alami. Makanan-makanan tersebut di antaranya:

  1. Gula

Penggunaan gula tak bisa kita hindari. Pasalnya, gula hadir dalam bahan konsumsi kita sehari-hari, baik gula alami yang berasal dari sayur dan buah atau gula dari ekstrak tebu. Namun, konsumsi gula berlebih bisa berimbas buat kesehatan kita. Selain diabetes tentunya, gula juga dapat membuat rambut cepat beruban.

Gula bisa menurunkan kadar vitamin E dalam darah yang dibutuhkan untuk pertumbuhan  rambut. Selain itu, kandungan gula menyebabkan elastisitas jaringan rambut terganggu atau menjadi longgar.

Jadi, semakin banyak asupan minuman atau makanan yang manis membuat kesehatan rambut terganggu dan berpotensi muncul uban.

  • Minuman Bersoda

Semua jenis minuman berkarbonasi jelas punya kadar gula tinggi. Padahal gula jadi salah satu pemicu percepatan uban seperti yang telah disebutkan sebelumnya.

Selain gula, kandungan dalam minuman soda bisa mengurangi jumlah magnesium yang dibutuhkan tubuh. Hasilnya, warna alami rambut akan memudar.

  • Gorengan, Makanan Pedas, dan Asam

Makanan yang mengandung asam, pedas, dan lemak bisa menimbulkan panas dalam hingga dehidrasi. Hal ini bisa mengurangi kelembaban alami tubuh dan menghambat nutrisi sampai ke folikel rambut. Rambut putih atau uban menandakan tubuh tak mampu menyeral nutrisi secara sempurna.

  • Makanan yang Terlalu Asin

Kandungan natrium dalam garam bisa menghilangkan sodium dalam tubuh, padahal zat tersebut berperan penting dalam keseimbangan cairan tubuh.

Tubuh yang tidak terhidrasi dengan baik bisa jadi pemicu pertumbuhan uban lebih cepat. Selain uban, terlalu banyak garam juga berpotensi menyebabkan diabetes hingga gagal ginjal.

  • MSG

Tak jauh berbeda dengan garam, MSG atau Monosodium glutamate juga bisa memudarkan warna rambut. Jadi tetap kontrol jumlah konsumsinya jika Anda tak ingin beruban sebelum waktunya.

  • Caffein

Anda yang amat senang sekali dengan kopi, teh, atau minuman-minuman lain yang sejenis harus waspada. Sebab, semua sumber kafein juga dapat mempercepat proses menurunnya produksi melanin sebagai penghitam rambut. Jika konsumsinya berlebihan, jangan kaget jika segera Anda dapati rambut putih alias uban.

Kandungan magnesium dalam tubuh akan berkurang kalau mengkonsumsi minuman berkafein secara berlebih. Tapi bukan berarti kamu dilarang ngopi, hanya saja pola makan harus tetap dijaga agar asupan nutrisimu seimbang.

***

Jika Anda merupakan orang dengan potensi rambut cepat beruban lantaran konsumsi makanan, terlebih jika Anda tak terlalu peduli dengan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, ada baiknya Anda mulai menyiapkan penghitam rambut alami.

Mengapa penghitam rambut alami? Sebab beberapa merek penghitam rambut buatan dengan kandungan bahan kimia memiliki potensi untuk memperburuk kerusakan pada rambut Anda. Penggunaan bahan-bahan kimia yang tidak cocok dapat rambuat terlihat kasar, kering, dan kasar. Terlebih, penghitam rambut buatan bisa menjadikan lapisan terluar rambut rusak sehingga zat kimia yang seharusnya tak perlu meresap jauh ke dalam dengan mudah masuk hingga ke jaringan keratin dan merusak kekuatan rambut. Di saat inilah kemudian Anda menyadari bagaimana rambut Anda malah semakin terlihat pudar warnanya.

Oleh karenanya, ada baiknya Anda memilih penghitam rambut alami. Beberapa bahan yang mudah didapat punya khasiat itu, seperti minyak kelapa, seledri, lada hitam, daun pandan, dan masih banyak lainnya.

Read More